KLARE TECHNIK.
KLARES ZIEL.
Trainingsinhalte, Zielgruppen und Grenzen – ohne Werbeversprechen, die kein seriöser Trainer geben sollte.
MIXED MARTIAL ARTS
Standkampf, Übergänge und Bodenkampf werden methodisch miteinander verbunden.
Bei MMA geht es um das Zusammenspiel verschiedener Kampfdistanzen. Du lernst Schlag- und Tritttechniken, Takedowns, Positionen und kontrollierte Partnerarbeit. Sicherheit, Technik und Belastungssteuerung stehen vor Selbstdarstellung.
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Technik, Ausdauer, Beweglichkeit
- Kontrolliertes Partnertraining
KRAV MAGA
Selbstschutz verstehen, Handlungsmöglichkeiten entwickeln und unter Belastung trainieren.
Im Krav Maga üben wir Wahrnehmung, Distanzverhalten, einfache Bewegungsprinzipien und angemessene Reaktionen auf Konfliktsituationen. Das Training ersetzt keine Deeskalation und gibt keine Garantie für den Ernstfall.
- Auch ohne Vorerfahrung
- Praxisorientierte Selbstverteidigung
- Entscheidungsfähigkeit und Selbstkontrolle
Mehr über Krav Maga in Straubing →
KINDER & JUGENDLICHE
Ein altersgerechter Zugang zu Bewegung, Kampfsporttechniken, Regeln und Selbstvertrauen.
Kinder lernen bei uns, sich kontrolliert zu bewegen, aufmerksam zu sein, Verantwortung für Trainingspartner zu übernehmen und Herausforderungen angemessen zu begegnen. Es geht nicht darum, andere einzuschüchtern oder Konflikte körperlich auszutragen.
- 4–6 Jahre: Freitag, 16:00–16:45 Uhr
- 6–8 Jahre: Dienstag & Donnerstag, 16:00–16:45 Uhr
- 8–10 Jahre: 17:00–17:45 Uhr, Trainingstage auf Anfrage
- 10–14 Jahre: Montag & Mittwoch, 17:00–17:45 Uhr
- Altersgerechte Gruppen, klare Regeln
Kindertraining für 4–14 Jahre →
Du möchtest individuell trainieren oder ein Seminar für deine Gruppe organisieren? Preise und Anfrage für Privatstunden, Gruppen und Firmen →
WAS WIR NICHT MACHEN.
KEINE SCHLÄGERAUSBILDUNG
Wer Gewalt sucht oder andere einschüchtern will, ist bei uns falsch.
KEINE ERFOLGSGARANTIEN
Keine Technik garantiert Sicherheit. Training verbessert Fähigkeiten – es ersetzt keine kluge Entscheidung.
KEINE ABKÜRZUNGEN
Fortschritt entsteht durch regelmäßiges Üben, sachliche Korrektur und Geduld.
KICKBOXEN
Technik, Fitness und kontrolliertes Training mit Schlag- und Tritttechniken. Auch für Einsteiger ohne Kampfsporterfahrung geeignet.
Dienstag und Donnerstag · 19:45–20:45 Uhr · Heerstraße 31, Straubing.